Ganz neu ist das heuer zum ersten Mal geplante
Sturzpräventionstraining unter dem Titel 

              „Sicher unterwegs“. 

Dieses Training richtet sich an alle Ü50, 
– die bisher keinen Sport gemacht haben 
– die feststellen dass sie in der einen oder 
  anderen Situation nicht mehr so schnell /
  behende reagieren können wie früher.

Ziel des Trainings ist es
– die Balance zu stärken, 
– Kraft aufzubauen und
– die Reaktionsfähigkeit zu verbessern. 

Es sind 10 Einheiten (a 90min) für Do 13./ 20./ 27.11 / 4./11.12. und dann ab Do 8.1.26 geplant. Der Start ist um
16.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Neutraubling. Einfach zur ersten Stunde am 13.11. in die Turnhalle kommen, dabei sein und Spaß mit Gleichgesinnten haben. Die Teilnehmeranzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Fragen: 0170/4816717 oder 01511/5908754

Der Start ist um 16.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Neutraubling. Auf das Schulgelände und dann zur Halle kommt man über das Tor neben der Tiefgarageneinfahrt 
(Schulstrasse 5). Die Tiefgarage dürfen wir während der Trainingszeit natürlich nutzen.

Das Training ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Ferner bieten wir diese Einheit als offenes Training an, d.h. auch Nicht SCN-Mitglieder können durch den Kauf einer Kurskarte (90€) an dem Kurs teilnehmen.

Euer Vorstand Christoph, Thomas und
die Trainerin Claudia