1. SCN-Sommertraining im Burgweintinger Forst

Treffpunkt: Parkplatz Burgweintinger Forst, Einfahrt gegenüber der HEM Tankstelle

• Functional Training (1) mit Moni jeden Dienstag, 18.45 Uhr,
• Lauftreff (2) mit Georg jeden Donnerstag, 18:00 Uhr,
• Nordic Walking (3) mit Heike jeden Donnerstag, 19.00 Uhr.

Dauer jeweils ca. 1 Stunde

Anfänger, Wiedereinsteiger, alte Hasen und Gäste (zum Schnuppertraining oder mit Kurskarte / Neutraublinger Spotcard) immer herzlich willkommen!

zu (1): Kurze flotte Walkingeinheiten kombiniert mit Bodyweight-Übungen an der frischen Luft fördern die Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Dieses Training ist für jedermann/frau und jedes Alter geeignet.

zu (2): Es wird ein gemäßigtes Tempo: 8 – 10 Min/km, je nach Temperatur, Tagesfitness des/der Läufer – immer teilnehmerangepasst! – gelaufen

zu (3): Infos gerne bei Heike Göhlert unter 0151 56645005

2. Radsporttraining für SCN-Mitglieder

über unseren Kooperationsverein Biketeam Regensburg:  Infos unter Biketeam Regensburg – Kalender (biketeam-regensburg.de)

Bei Fragen gerne an Peter wenden!